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Minha primeira indicação pra vocês é com a série “Crazy Ex-Girlfriend”, já concluída com suas quatro temporadas e disponível na Netflix (e no torrent, sempre hahaha). É uma dramédia com toque musical, mas não se deixe enganar pelas piadinhas irônicas e cores vivas, pois aborda saúde mental de uma maneira muito realista, desromantizada e responsável. Em resumo Rebecca decide largar toda sua vida de sucesso e mudar-se para uma cidadezinha em busca de amor, onde “coincidentemente” um ex-namorado vive.

Não quero dar spoiler mas vou deixar alguns pontos que acho interessante você prestar atenção enquanto assiste: -o abandono por conta própria da medicação ao achar que se está bem e suas consequências -depositar sua felicidade exclusivamente em eventos externos (ou pessoas) -a importância de um diagnóstico correto porém o cuidado para não usá-lo de muleta, inclusive de não se auto-diagnosticar e confiar em tudo que está no google -a importância de fazer um tratamento e seguir com ele mesmo nos momentos em que nada parece funcionar -se atentar a comportamentos/pensamentos que NÃO ajudam com a terapia -a importância de usar seu racional ao seu favor quando as emoções estão em alta e em geral te levam a atitudes disfuncionais -tomar medicação psicotrópica não tem nada demais, tá tudo bem se você precisar -representação de personagens bissexuais

É uma série rápida de assistir e os episódios não são pesados. Além de autêntica nos fornece personagens fora dos padrões. Conseguimos nos identificar com algumas situações e é importante perceber quando isso passa de um nível normal (cuidado com os exageros devido a comédia, estamos falando da vida real) e acabar se prejudicando e/ou até mesmo prejudicando outras pessoas. O tratamento para transtornos de personalidade existe, e mesmo sendo dolorido, é importante entender o que está acontecendo e que existe a possibilidade de viver uma vida com menor sofrimento.